Nội tiết tố nữ estrogen có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của phái đẹp. Nó là nhân tố quyết định sự lão hóa nhanh hay chậm cũng như giúp cho cơ thể mỗi chúng ta có nhiều thay đổi tiêu cực nếu như thiếu hụt loại hooc môn này. Tuy nhiên chúng ta có thể bổ sung nội tiết tố nữ thiên nhiên bằng một chế độ ăn hợp lý. Trên thực tế, có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ mà chị em phụ nữ cần tích cực đưa vào thực đơn hàng ngày.
Sự thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen thường xảy ra ở giai đoạn nào?
Tuổi dậy thì của nữ giới được đánh dấu bằng sự ra đời kinh nguyệt. Lượng estrogen tự nhiên của cơ thể nữ giới ở giai đoạn này rất dồi dào khiến cơ thể phụ nữ phổng phao hơn, ngực cũng nở nang, săn chắc hơn, da dẻ mềm mại, trắng trẻo.
bước vào độ tuổi sinh sản, cơ thể chị em phụ nữ sẽ có nhiều đổi mới hơn so với giai đoạn trước. Trải qua các lần ứng dụng thai, sinh nở, vì thế lượng nội tiết tố nữ estrogen tự nhiên được sản sinh ra không đều. Sự thiếu hụt lượng nội tiết tố nữ dẫn đến trạng thái rối loạn kinh nguyệt, thậm chí là khó thụ thai. Đồng thời nó cũng làm cho giảm ham muốn ở chị em phụ nữ tương tự chứng khô âm đạo, khiến chị em có tâm lý ngại gần gũi với chồng, điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống vợ chồng.
chị em phụ nữ khi bước vào độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh rất dễ xảy ra tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ. Điều này sẽ gây nhiều rối loạn về sinh lý, làm cho giảm hệ miễn dịch và sức khỏe phái nữ. Đặc biệt chúng ta sẽ dễ gặp phải các bệnh loãng xương, những bệnh tim mạch, làn da thì ngày càng có triệu chứng lão hóa như da bị khô, nám, sạm đen và nhăn nheo. Kéo theo đó là hàng loạt các rối loạn tâm, sinh lý như: khô âm đạo, giảm trí nhớ, bốc hỏa, mất ngủ và trầm cảm, mất sự ham muốn về tình dục...
các thực phẩm giúp bổ sung nội tiết tố nữ
Để khắc phục tình trạng trên, chúng ta có thể tìm đến những thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ. Đây là cách cải thiện nội tiết tố nữ tự nhiên và an toàn nhất. Một số nhóm thực phẩm có thể bổ sung hoặc trợ giúp tốt cho quá trình bổ sung nội tiết tố nữ như:
- Nhóm thực phẩm màu vàng như đậu tương, bí ngô, cam, chuối, đu đủ... Có tác dụng trong việc tăng cường các hormone và duy trì, thúc đẩy sự tiết nội tiết tố nữ. Đặc biệt trong mầm đậu nành có chứa hàm lượng hoạt chất Isoflavone cao nổi trội có tác dụng bổ sung lượng estrogen tự nhiên cho cơ thể quý cô.
Mầm đậu nành là thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ
- Nhóm thực phẩm có màu xanh lá cây như súp lơ, bắp cải, bông cải xanh, rau diếp… ngoài tác dụng giúp tiêu hóa và hấp thụ có lợi thì chúng còn góp phần duy trì tính cân bằng, bền lâu của các nội tiết tố nữ. Đặc trưng bông cải xanh còn có tác dụng giúp ngăn ngừa những bệnh ung thư vú ở nữ giới.
- Nhóm thực phẩm màu đen như mè đen, nấm và đậu đen… có thể cải thiện cường cho các chức năng của thận, kích ứng sự bài tiết bên trong cơ thể chị em phụ nữ, làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ.
Ngoài những thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ bên trên, để giúp quý bà bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ an toàn và công hiệu, công ty TNHH Nam Dược đã bào chế ra viên uống Bảo Xuân.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Xuân giúp chị em bổ sung nội tiết tố nữ an toàn và công hiệu
Bảo Xuân có chứa hoạt chất thần kỳ isoflavones từ tinh chất mầm đậu nành dược liệu giúp bổ sung estrogen thiên nhiên. Hơn thế nữa trong viên uống Bảo Xuân có có các thành phần: vitamin E từ tự nhiên. Lô hội, collagen đến từ cá biển sâu... Và một số thành phần thảo dược như: Nhân Sâm, Xuyên khung, Bạch thược, Thục địa, Đương quy giúp quá trình bổ sung estrogen có được công hiệu tốt nhất.
Bảo Xuân hiện đang được bán tại những nhà thuốc trên toàn quốc !
Đỗ Mạnh Hồng
Vestibulum bibendum felis sit amet dolor auctor molestie. In dignissim eget nibh id dapibus. Fusce et suscipit orci. Aliquam sit amet urna lorem. Duis eu imperdiet nunc, non imperdiet libero.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét